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这4种疾病,最适合“冬病夏治”,消除积寒!

来源:中华疾病控制杂志 【在线投稿】

栏目:综合新闻 时间:2022-03-15

每到炎热的夏季,「冬病夏治」这个词总会被提起。
《黄帝内经》记载:“春夏养阳”“长夏胜冬”,说的是在夏季培补人体阳气,到了冬天就不易受到风寒邪气侵袭。
“冬病夏治”本是中医传统的特色疗法,现在也逐渐成为一种流行的养生方式。但是,对于冬病夏治,还有不少人存在疑问:
什么是「冬病」,为什么要「夏治」?
是不是所有病都适合冬病夏治?
冬病夏治的方法有哪些?
……
今天,我们就用简单明了的语言,跟各位好好聊一聊这个话题。
什么是冬病?
“冬病”就是在冬季易发作、常发作,或在冬季加重的慢性疾病。且“冬病”的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。
主要表现症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。
什么是“冬病夏治”?
人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。
冬病夏治就是要:在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。
夏季人体阳气最为旺盛,尤其是“三伏天”,此时外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,积压在体内的寒邪最容易被赶出来。
充分利用体内外环境的变化,治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
但倘若我们没有抓住这个大好时机,等到秋风一起,外寒复来的时候,我们的身体就会再度陷入''陈寒未去,又添新寒''的困境中。
这4种疾病,最适合“夏治”
我们需要注意的是,冬病夏治是为了温补人体阳气,比较适合【阳气不足、不能固护温煦人体】,致使阴寒之邪侵袭人体引发疾病的人群。
而平时【阳气充足、阴气亏虚】的人群,不适合冬病夏治。如果一味增补阳气,会损害阴气,导致人体阴阳失衡,反而加重疾病。
临床上冬病夏治最经常用于「呼吸系统疾病」——比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。
肺主皮毛,“肺为娇脏”,不耐寒热,易为邪侵,尤以小儿、老年人最易受邪。此类疾病遇寒则加剧,冬春等气温低的时候频发。
现在正是夏季,是呼吸道病情的缓解期,也是调理的好时机,如果抓住这个机会,可以阻止转寒期间呼吸系统疾病反复复发,长期不愈。
我们可以采用穴位按摩的办法,预防缓和呼吸系统疾病。
【天突穴】:按摩此穴可使清气入肺,排出浊气,有宽胸理气、化痰利咽之功。当你用力按压时往外呼气,马上起到一个立竿见影的止咳作用。
【膻中穴】:该穴可用于一切气机不畅之病变,具有活血通络,止咳平喘作用。常用于治疗咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症。
【太渊穴】:此穴可补肺益气,及时清除肺内邪气,从根源祛除咳嗽病因,起到止痰化痰的作用。
【肺俞穴】:肺俞穴是肺的重要保健穴,广泛调理呼吸道疾病,具有理气、平喘、宣肺等功用,可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。
除呼吸系统疾病之外,其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治,比如说:
「消化系统疾病」——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。
很多人说自己肠胃不是很好,大多数就属于虚寒性的肠胃问题,日常表现为,消化不良,容易胃酸、胃胀,喝冷饮或吃寒凉食物易引起胃痛、拉肚子等。
对于这类人群,不论是生姜还是干姜,都有很好的温中散寒的功效。夏天多用姜,可以暖胃醒脾,散寒化痰,缓解虚寒引起的肠胃不适。
脾胃虚寒类疾病,平日也可用针灸、穴位敷贴治疗,激发正气,缓解疼痛,并减少来年冬季的发作。
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