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过敏性疾病高发季,快来收藏防护攻略啦!

来源:中华疾病控制杂志 【在线投稿】

栏目:综合新闻 时间:2021-04-22

时值春季,万物复苏,四处春意盎然,但各种过敏性疾病的老病友们又陷入了新的烦恼,春季花粉播散,尘螨较多,是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病多发的季节。儿童青少年免疫系统尚不完善,更容易被病菌趁虚而入,要如何做好防护呢?快来看看吧!


●过敏性鼻炎

吸入变应原是过敏性鼻炎的主要原因,如尘螨、花粉、动物皮屑等。主要是阵发性喷嚏连续性发作,大量水样清涕,其次是鼻塞和鼻痒,部分患者有嗅觉减退。过敏性鼻炎有可能会诱发支气管哮喘、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等并发症,应积极治疗。


●过敏性结膜炎

过敏性结膜炎主要症状为眼痒、异物感、结膜囊分泌物增多,患儿可表现为揉眼或频繁眨眼,伴有畏光、灼热感,睑缘不时出现黏液样分泌物。


● 过敏性哮喘

过敏性哮喘发作前多有先兆症状,如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可出现端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等症状。


●荨麻疹

荨麻疹俗称风疹块,是儿童常见皮肤疾病。引发荨麻疹的因素有很多,如食品、药物、花粉、感染等,但大部分患儿找不到病因。表现为皮肤上出现大小不等、型态不一的红色风团,多时会融合成大片,伴有明显瘙痒,皮损多遍布全身。发病快,消落也快,一般24 h内可自行消退。风团可出现在任何部位的皮肤,如唇部、眼睑,可使患处明显肿胀,舌、口腔或咽喉等黏膜处均可累及。


如 何 预 防 ?


● 远离过敏原:减少去公园花粉、柳絮等较多的地方,如果一定要出门,记得戴口罩。

● 保持室内清洁,多开窗通风、注意室内空气流通;消灭虫害、保持居住环境卫生清洁;勤洗晒衣服、被褥,减少螨虫繁殖。


● 外出回家后,清洗手部与脸部,及时去除身上可能携带的花粉或其他过敏原。

● 多做有氧运动如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等,增强体质,提高抵抗力,过敏期间不要剧烈运动,以免加重过敏。


● 饮食均衡,忌辛辣刺激的食物,适当补充维生素C、维生素E等,缓解过敏炎症。


● 过敏性哮喘目前主要以药物控制为主,患儿要接受正确的诊断、长期规范化治疗和管理,为了防止病情反复发作,还应该避免接触诱发因素,控制饮食。



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